Мята

фиточай

Химический состав
Мята ценится за высокое содержание эфирного масла, основу которого составляет ментол (до 65%). Концентрация эфиров в различных частях растения отличается: 2,4–3,8% – листья; 4–6% – соцветия; 0,3% – стебли.
Внимание! Листья мяты также содержат каротин, бетаин, гесперидин, аскорбиновую, кофейную и олеаноловую кислоту, фитостерин и некоторые микроэлементы, например, медь, марганец.

Фармакологические свойства
Основные фармакологические свойства мятных листьев: согревающее, вяжущее, легкое местное обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое. Растение провоцирует непроизвольное расширение коронарных артерий, поставляющих кровь к сердечному миокарду. Мятный чай обладает освежающими, тонизирующими, желчегонными и потогонными свойствами.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.